Katarsis Sebagai Kaidah Terapi

Abreaction

ahmad finazli spsi ch cht, penulis buku DAHSYATNYA PSIKOTES

ahmad finazli spsi ch cht, penulis buku DAHSYATNYA PSIKOTES

adalah luapan emosi yang muncul dalam diri klien akibat pengalaman (traumatik) masa lalu yang sebelumnya terpendam dalam pikiran bawah sadar (subconscious).
Abreaction ini merupakan bagian dari kaidah katarsis (catharsis) atau ‘pembersihan cerobong asap’.
Pembersihan cerobong asap disebut juga sbg terapi komunikasi (talking cure).
Saya meyakini bahwa peristiwa-peristiwa traumatik yang tersimpan dalam subconscious mind dan tertolak oleh conscious mind dapat menimbulkan gangguan, dan ini dapat disembuhkan jika gejolak emosi yang terpendam tersebut dibiarkan mengalir keluar.
Abreaction ini justru menjadi kaidah terapi. Idealnya saat terjadi abreaction, sebaiknya klien diberi waktu untuk menumpahkan emosinya dalam beberapa saat kemudian dipandu untuk berada ditempat yang menyenangkan/ membahagiakanĀ  (peaceful place) sehingga ia menjadi tenang. Dari tempat yg membahagiakan ini sebaiknya dibuatkan anchor supaya lebih praktis. Sehingga cepat dalam penanganannya dan klien bisa secara mandiri dalam terapi setelah selesai terapi formal dengan bantuan seorang Terapis.

Demikian.irsan-himpsi-closeup - Copy (2)

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s